헬스 스테로이드 부작용 총정리

 

헬스 스테로이드 부작용 총정리

헬스 스테로이드(아나볼릭 스테로이드)는 근육 성장과 근력 향상을 목적으로 일부 운동인과 보디빌더들이 사용하는 합성 남성호르몬입니다. 하지만 단기간 효과에 현혹되어 무분별하게 사용할 경우, 다양한 부작용으로 건강에 심각한 위협을 줄 수 있습니다.

1. 심혈관계 부작용

• 고혈압 및 동맥경화: 스테로이드 남용은 혈압을 상승시키고, LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 높여 동맥경화, 심장마비, 심근경색, 뇌졸중 위험을 증가시킵니다.^[1][4][5]
• 심장 비대 및 급사 위험: 심장 근육이 비정상적으로 커져 돌연사 위험도 커집니다.

2. 간·신장 및 기타 신체 부작용

• 간 손상: 장기간 사용 시 간 기능 저하, 간경화, 황달 등 심각한 간질환이 발생할 수 있습니다.
• 신장 손상: 신부전 등 신장 기능 저하가 보고됩니다.^[5]
• 피부 문제: 여드름, 탈모, 색소 침착, 발진 등 피부 이상 반응이 나타날 수 있습니다.
• 골다공증 및 뼈 질환: 골다공증, 골의 무혈성 괴사 등 뼈 건강에도 악영향을 미칩니다.

3. 성기능 및 생식계 부작용

• 남성: 고환 위축, 정자 수 감소, 불임, 여성형 유방(여유증), 음경 비대, 만성 발기 등 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 여성: 음핵 비대, 목소리 변화, 생리 불순, 유방 크기 감소, 남성형 다모증, 탈모, 월경 이상 등 호르몬 불균형 증상이 나타납니다.^[4][5]

4. 정신적 및 행동적 부작용

• 정서 불안정: 우울증, 불안, 충동성, 공격성 증가(‘로이드 분노’) 등 정신 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
• 중독 및 금단 증상: 반복 사용에 대한 의존성과 중단 시 금단 증상이 발생할 수 있습니다.

5. 기타 전신 부작용

• 소화기계 이상(구역질, 구토, 변비, 설사 등), 두통, 어지럼증, 불면, 부종, 근육통, 어깨 결림 등 다양한 전신 증상이 동반될 수 있습니다.
• 면역력 저하로 감염 위험이 높아집니다.

결론

헬스 스테로이드(아나볼릭 스테로이드) 부작용은 심혈관 질환, 간·신장 손상, 성기능 장애, 정신 건강 문제 등 매우 다양하고 심각합니다. 단기간 근육 증진 효과만을 보고 무분별하게 사용할 경우, 돌이킬 수 없는 건강 피해를 입을 수 있습니다. 반드시 전문의 상담 후 사용 여부를 결정하고, 건강한 운동과 식습관을 통해 근육을 키우는 것이 가장 안전한 방법입니다.