트레일 러닝, 자연을 달리는 짜릿한 경험안녕하세요! 오늘은 요즘 많은 분들이 관심을 갖고 있는 트레일 러닝(Trail Running)에 대해 이야기해보려고 해요. 저 역시 최근에 트레일 러닝을 시작하면서 느꼈던 설렘과 도전, 그리고 얻은 팁들을 여러분과 공유해보고자 합니다.트레일 러닝이란?트레일 러닝은 말 그대로 '길이 아닌 자연 속 오솔길, 산길, 숲길 등을 달리는 러닝'을 뜻합니다. 도심의 아스팔트나 트랙에서 벗어나, 흙길과 돌길, 오르막과 내리막이 반복되는 다양한 자연 환경에서 달리는 것이죠. 평소 러닝과는 또 다른 매력과 난이도를 동시에 느낄 수 있습니다.트레일 러닝의 매력자연과의 교감숲속을 달리며 새소리, 바람소리, 흙냄새를 온몸으로 느낄 수 있어요. 일상에서 벗어나 자연과 하나가 되는 기분은 ..
