프리다이빙 강습, 제대로 알고 시작하기목차프리다이빙이란?프리다이빙 강습 과정과 커리큘럼프리다이빙의 장점과 단점강습 선택 시 체크리스트와 실제 경험담프리다이빙 안전수칙과 주의사항FAQ – 자주 묻는 질문마치며1. 프리다이빙이란?프리다이빙(freediving)은 별도의 산소통이나 호흡 장비 없이 오직 자신의 숨만으로 물속을 잠수하는 수중 스포츠입니다. 스쿠버다이빙과 달리 최소한의 장비(마스크, 스노클, 롱핀 등)만을 사용하며, 심신의 평온함과 집중력, 폐활량을 극대화하는 훈련이 필수입니다. 단순한 레저를 넘어, 자연과 교감하고 자신의 한계를 극복하는 특별한 경험을 제공합니다.2. 프리다이빙 강습 과정과 커리큘럼프리다이빙은 반드시 전문가의 지도 아래에서 체계적으로 배워야 안전합니다. 국내외 프리다이빙 교육은 ..
